Comment fonctionne une psychothérapie?




Le bien-être mental et la santé mentale sont importants, voire même l’un des objectifs les plus importants de la vie. Vous pouvez être pauvre et physiquement malade, mais si vous vous sentez bien mentalement, c’est une toute autre histoire que si vous êtes en bonne santé et riche mais que vous vous sentez mal. Il est donc important de comprendre ce qui peut être fait lorsque les personnes ne se sentent pas bien et souffrent de problèmes et de troubles psychologiques.

Pour rendre le sujet plus tangible pour vous : que faut-il pour se sentir bien psychologiquement ? Que signifie pour vous la santé mentale ? Quels problèmes psychologiques sont « normaux » et qu’entend-on par « troubles mentaux » ?


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